na stawy

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

a jak sprawuje się na stawy Nutrend Flexit drikg? warto czy nie? po trzech miesiącach stałej suplementacji przerzuciłem się na animal flex bo g**** dawał ten flexit @replikant bez przesady ja codziennie łykam po kilkanaście tabsów i poza tym że się dziwnie na mnie w robocie patrzą to jest spoko ;] DD

[...] I MAM DOSC DZIWNE PYTANIE ZWIAZANE Z NIM....SAM PRZEGRZEBALEM PAMIEC I NOTATKI I NI EPAMIETAM NAZWY TYCH LEKOW,A CHCIALBYM ZNAC(chocby dla tego ze moja kuzynka jest w ciazy i ma problemy z barkiem i bierze tabletki na stawy:-/) chcialbym ja ostrzec i wiedziec na przyszlosc.... a moze ktos z WAS wie co to za lek....??? dzieki za odpowiedz

MADZIA tak tez myslalem,ale troche glupio beda patrzec na mnie jak zapytam sie o nazwy lekow na stawy i ktorych skutkiem ubocznym jest poronienie.... poczekam na BASIE moze ona slyszala o czyms takim....

Przeciez napisales na stawy do wyboru i min animal wiec Ci napisalem ze moze byc... jakiej innej odp oczekujesz... Witaminy moga byc z sci-tec Magnez z olimpa tez moze byc Nadal zle?:-) Bialko jesli zalezy Ci na smaku to wez cos z sci-tec bd smaki maja Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-29 16:17:46

fighter7 na stawy zawsze poelcają na czczo moze dla tego aby ie konkurowały z pokarmem.

No to już chyba wszystko jasne. Czy wino rzeczywiście tak tyra stawy w ciągu takiego cyklu? Pewnie to kwestia indywidualnych odczuć, ale może coś szamać w trakcie na stawy?

Ja myślę, że zostanę przy tym co jest. Dobiję do hmm może 4x10 i wtedy zmniejszę liczbę powtórzeń a dodam do tego wspomaganą fazę pozytywną. Przy tych negatywach to plecy tak bardzo nie dostają tylko ręce coś źle robię? No i straszny ból w łokciach czuję :-/ Chyba będę musiała ruszyć się do apteki po coś na stawy.

Przy tych negatywach to plecy tak bardzo nie dostają tylko ręce coś źle robię? No i straszny ból w łokciach czuję :-/ Chyba będę musiała ruszyć się do apteki po coś na stawy jak przy negatywach czujesz ręce tzn że źle je wykonujesz a jeśli owe czucie rąk zamiast pleców jest spowodowane tym że tradycyjnie nie opuszczasz sie do końca to masz [...]

Dobra, ruszam w sobotę i tak właśnie jem sobie obiad i myślę robić dziś test czy nie robić ? Jedna seria maxów może mnie bardzo zakwasić? Kupiłam sobie w końcu coś na stawy. Będę testować

[...] ostro od izoteku moze optymalne przy izoteku bedzie zamkniecie sie w pudelku? co do odzywek ja teraz wchodze na growth factor, thermo shape, CM3, B-50, i takie tam na stawy, wit c, ZMA itp itd i to stala suplementacja bedzie i nie uwazam ze tego mi nie wolno ale np odpuscilem sobie bialko bo akurat ono naprawde tragicznie na mnie wplywa [...]

Dorotka, a moze bys cos z dostepnych odzywek na stawy sprobowala, ja chce sprobowac, ciekawa jestem efektow, choc ja to do wszelkich takich srodkow jak do jeza.

flexusa nie bralem a.flexa i wiele innych zjadlem sporo wszystko zalezy od tego jak duze jest przeciazenie/uszkodzenie dlatego tyle roznych opinii o srodkach "na stawy"

ale to uraz nagly i ostry a nie mikro przeciazenie. na lokiec mialem wszystkie zabiegi blokady artroskopie i jadlem wszystkie dostepne suple na stawy nic nie pomoglo. tutaj chyba tylko zabieg moglby pomoc, trzeba zlikwidowac konflikt miedzy sciegnem a koscia ale lekarze sa innego zdania zreszta ani na usg ani na mri nic nie widac. kolana to [...]

ja tak samo mialem ... walilem jak glupi w worek bez rozgrzewki az mi cos ***nelo i to we dwoch barkach :/ zrobilem przerwe dwa tygodnie , kupilem pare odrzywek na stawy : glucosamine kolagen i codziennie jeden granat (owoc 1szt=5zl) i troche mi przeszlo, ale boli mnie tez na kazdym ciezszym treinigu a i jeszcze przed kazdym treiningem dobra [...]

[...] motywuje do ćwiczeń, z tym hula hopem to też pomyślałam pod kątem aerobów, bo nie bardzo wiem co robić, czasem włączam sobie kanał muzyczny i robie aerobik przeważnie z hantelkami 1kg w rękach, bieganie średnio mi idzie ze względu na kondycję (15min i padam), o skakance słyszałam, że źle robi na stawy no i też po paru min skakania jest ciężko

[...] ew. asfalt, unikaj betonu (jakbyś się z czasem chciała tym poważniej zająć, to warto zainwestować w buty do biegania) Nie słyszałam (u Ladies), żeby skakanka robiła źle na stawy. A że ciężko - no chyba po to się ćwiczy, zamiast siedzieć w fotelu Co do zarodków, niech się Bulinka wypowie. Imo wliczać, choć jak kiedyś kupiłam to po 1 podejściu [...]

No to kwestia anatomicznych uwarunkowan, ja mam dosyc gibkie stawy, nadgarstki, lokcie, palce i mam duzo swobody w doborze cwiczen. Skoro Ci nie pasuje to cwiczenie, to rzeczywiscie je sobie odpusc, proponuje tylko sprobowac zrobic nagryfie lamanym - naprawde wiele osob sobie chwali. Na stawy proponuje poszukac preparatu Ultimate, joint review czy [...]

KEBUL - dzięki. Dostałem BCAA, FLEX na stawy, kreatine muscle max

Skoro się już wyjaśniło , trzy razy w tygodniu wystarczy Ci tego biegania i to i tak za dużo według mnie. Aeroby to nie tylko biegi, pamiętaj, że bieganie obciąża stawy kolanowe a z tego nic dobrego na dłuższą metę nie wyniknie dlatego jeśli planujesz sumienny plan redukcyjny na wiele tygodni kup sobie jakiś środek osłonowy na stawy albo zrób dwa [...]

Dziki ile kaps. dziennie tego bone&joint'a brać? w ogóle jak to stosować żeby coś dawało? w opakowaniu jest 120kaps., to ile brać, 3 dziennie? infamous mnie stawy bolą pomimo braku przyrostu wagi, jak sobie pomyśle co będzie jak zaczne koksić to az sie boje ehh musze coś dobrego na stawy zarzucić do propa, a chyba nie bede jednak dawał deci bo [...]